Formateur

En parallèle du coaching, je forme de futurs professionnels du sport et j’interviens comme juré pour la DRAJES lors des examens BPJEPS.

Méthodologie de l’entraînement

Construction de programmes, périodisation, progression de charge — les fondations de tout entraînement efficace, que je transmets aux futurs coachs.

Haltérophilie

Technique des mouvements olympiques (arraché, épaulé-jeté), pédagogie de l’apprentissage, préparation aux examens BPJEPS et BF1.

Anatomie & physiologie

Comprendre le corps pour mieux l’entraîner : biomécanique, adaptation à l’effort, prévention des blessures.

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